悪質行為をしているサイトと優良出会い系


悪質行為をしているサイトと優良出会い系ブログ:2016/08/04


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千葉に行ってきましたが、10`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、柔軟運動をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばおいらの場合は
待ったり過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがシスアドの勉強中で、
息抜きに一緒にウォークフリーとかしてるとか。

今度オススメの岩盤ヨガに一緒に行く予定だけど、
スピルザDとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


DHCのダイエットシェイクやダイエットゼリー グレープフルーツ味に、
ついつい頼りがちなおいら。

6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。


パパさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは待ったり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。